كيف أتخلص من رفة العين

الكاتب: رامي -
كيف أتخلص من رفة العين

كيف أتخلص من رفة العين

أنعم الله تعالى علينا بكثير من النعم أهما نعمة الإبصار ، ففيها متعة الحياة وأي مشكلة تحدث للعين تجعل الحياة صعبة، لذلك فإن وضع العين حسّاس ولا يمكن الإستهانة بأي عارض، ومن ما يُمكن أن يُعكِّر صفو النظر رفة العين.

ما هي رفة العين

أحياناً قد نشعر برفة خفيفة في جفن العين ، وهو شعور غير مريح ، وهذه الرفة ناتجة عن حركة لا إرادية تحدث في العضلات المحيطة لجفن العين، وقد تستمر لدقائق أو ساعات أو أيام ، وغالباً ما تختفي هذه الرفة لوحدها دون علاج وهو ما ينصح به الطب عادة لأنه يعتبرها امراً طبيعياً.

أسباب رفة العين

ومن الأسباب التي تُؤدي إلى الإصابة برفة العين: التعب والارهاق وعدم أخذ قسط كافي من النوم ، تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكثرة ، وجود مشاكل في العين مثل قصر النظر او طوله. وقد تكون أسباب رفة العين: مرض باركينسون ، أويكون عارض من أعراض بعض العمليات الجراحية ، أو بداية شلل نصفي ، لذلك يجب أن يقوم المُصاب ببعض التحاليل لمعرفة سبب الرفة للإنتقال الى معالجتها سريعاً.

كيفية التخلص من رفة العين

للتخلص من رفة العين الطبيعية الغير ناتجة عن الأمراض في الجسم نستطيع إتباع ما يلي:

  1. استخدام الكمّادات الباردة عن طريق غمس الكمادات بالماء البارد ثم نقوم بعصرها ونضعها على العين.
  2. الإبتعاد عن الضغوطات التنفسية قدر الإمكان والعمل على الإسترخاء.
  3. الحصول على قط كافي من النوم والراحة .
  4. استخدام قطرات خاصة في حالة جفاف العين.
  5. التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  6. المحافظة على تناول الطعام وخاصة الحلويات حتى لا ينزل نسبة السكر في الدم.
  7. ولا ننسى أنَّ قراءة القران والصلاة تعمل على الراحة والاسترخاء.
  8. قد يكون سبب الرفه هو موضوع نفسي أو مرتبط بحالة معينة، لذلك يجب على المصاب مراجعة الحالات التي تحدث معه الرفة خلالها للعمل على تفاديها.
  9. التنفيس وعدم كتمان الغضب ، لأن ذلك يؤذي الأعصاب.


أمّا إذا كان سبب رفة العين هو سبب مرضي ( أي ناجم عن مرض معين ) ، فإنه يتم معالجة المرض واستخدام الأدوية للتخلص من الرفة.

شارك المقالة:
12 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي أسباب التهاب الفقار اللاصق
سبب التهاب القرن?ة
التهاب الكلى الحاد
التهاب مسالك بولية عند الرجال
التهاب المعدة
التهاب جدار المثانة
ماهي أسباب مرض التيفوئيد أعراضه وطرق علاجه
كيفية معالجة الجروح العميقة.
ماهي أنواع حساسية الجيوب الأنفية أعراضها وعلاجها
أعراض و علاج حساسية الأطفال.
ماهي أعراض الحمّى القرمزية تشخيصها وعلاجها
ماهو الوقت المناسب لحدوث
كيف يتم تحليل الحمل بالكلور.
ماأسباب ومضاعفات الحمل خارج الرحم وعلاجه
ما هو علاج الحموضة
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات التركية
youtubbe twitter linkden facebook