أهم الفيتامينات لتفتيح البشرة

الكاتب: رامي -
أهم الفيتامينات لتفتيح البشرة

أهم الفيتامينات لتفتيح البشرة

فيتامين ج

يُعدفيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك واحد من أقوى مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً فاعلاً في تفتيح لون البشرة، وجعلها ناعمة وحيوية، لذلك يدخل الأخير في إنتاج العديد من الأمصال، والمستحضرات، والكريمات التي تهتم بالعناية بالبشرة وتفتيحها، وذلك لدوره الرئيسيي في علاج التصبّغات اللونية التي تصيب البشرة نظراً لأسباب عديدة، كما يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لمرونة الجلد، وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وإزالة أو علاج الهالات السوداء، وتأخير علامات الشيخوخة.

فيتامين هـ

ينضم زيتفيتامين هـإلى مجموعة الفيتامينات الهامة للعناية بالبشرة، فهو يعد من الفيتامينات المغذية، والمضادة للأكسدة، والتي تساهم في تغذية البشرة، وتفتيحها، والمحافظة على مرونتها، وصحتها، حيث يقول الدكتور مانوج ك أهوجا، الطبيب في مستشفيات فورتيس: "إن زيت فيتامين ه واحد من مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون، والتي تساعد في تعزيز صحة البشرة، وتجديد خلاياها، وتفتيحها، والتخفيف من التصبغات اللونية التي تصيبها، لكونه يحتوي على مجموعة من المركبات الثمانية الضرورية لصحة البشرة، ومنها: التوكوترينول، وتوكوبهيرول، وهو يستخدم إما بشكله الخام، أو تناوله كمكمل غذائي". وأضاف الدكتور في مستشفى ماكس سوبر التخصصي موكيش جيردار قائلاً: " إن زيت فيتامين ه يساعد على تجديد خلايا البشرة التالفة، وقد يخفف من آثار من التصبغات اللونية، والندب الموجودة على الوجه". كما قال الدكتور ديبالي: "يساعد زيت فيتامين ه إذ تم استخدامه بشكل منتظم من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع الكريمات العادية على تأخير علامات الشيخوخة، وتخفيف التجاعيد التي تظهر حول العينين".

فيتامين أ

يرتبط فيتامين أ ارتباطاً وثيقاً بالمحافظة على صحة البشرة، فهو ضروري لصيانة وإصلاح أنسجة الجلد، ومعالجة جفاف البشرة، و منع تقشرها، فلقد أظهر الدكتور بروس شابنر قدرة فيتامين أ على إحداث فرق حقيقي في نضارة وتفتيح البشرة، من خلال استخدام الكريمات التي تحتوي على ذلك الفيتامين. كما أثبتت الدراسات الطبية أن فيتامين أ ساعد في انخفاض التجاعيد، وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تغزوالبشرة، بالإضافة لدورها في ضبط ظهور حب الشباب، و تخفيف مرض الصدفية، ففي بحث قدم عام 2003 في الإجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، أكد فيه باحثين من فرنسا أن مادة الريتينول التي تحتوي على فيتامين أ عند استخدامها موضعياً مع فيتامين ج لها قدرة عالية كعلاج مضاد للشيخوخة.

شارك المقالة:
10 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كيفية الحصول على تأشيرة تركيا للمقيمين بالسعودية 2020
كيفية تجديد الإقامة السياحية في تركيا وما مميزاتها وشروطها
كم تبعد انطاليا عن اسطنبول تركيا
أنواع الشركات التي تندرج تحت تصنيف القانون التجاري التركي
تعرف معنا على على مميزات تأسيس الشركة في تركيا
معلومات تفصيلية عن تاسيس الشركات في تركيا
ماهو نوع وحجم الشركة المناسبة لنشاطي التجاري في تركيا ؟
تعرف على فوائد تأسيس شركة في تركيا تعرف عليها بتفصيل
مفهوم العلامات التجارية وبراءات الاختراع في تركيا
كيفية فتح عداد الغاز المنزلي للسوريين في تركيا
تعرف على طريقة اذن العمل في تركيا للسوريين حاملي كمليك
إجراءات الزواج والطلاق وبدل النفقة وحضانة الأطفال للسوريين في تركيا
كافة التفاصيل والمعلومات حول إجازات العمل في تركيا
أهم القوانين الهامة للمسافرين والمقيمين واللاجئين في تركيا
تعرف معلومات هامة يجب ان عرفها عن تركيا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات التركية
youtubbe twitter linkden facebook