أعشاب تلين البطن

الكاتب: رامي -
أعشاب تلين البطن
"

أعشاب تلين البطن

عشبة السَّنّا

يُساعد تناول شاي عشبةالسَّنّاعلى تلين البطن، وعلاج الإمساك، كما تُساهم في علاجِ القولون العصبيّ، لاحتوائها على مادةٍ تُسمى سينوسيدات، التي تَقوم بتهيجِ بطانةِ الأمعاء، وبالتالي تَعمل كملين للبطن، لكما يُنصح بعدمِ استخدامها لفترةٍ طويلةٍ؛ لأنّ ذلك قد يَتسبب بحدوثِ آثارًا جانبيةً كضعف العضلات، والإصابةِ بتليفِ الكبد.

الشاي الأسود والأخضر

يُساهم تناول الشّاي سواء سواء كان الشّاي الأسود أم الأخضر في تقليلِ خطرِ الإصابة بالإمساكِ، ذلك بفضلِ احتوائه على مادةِ الكافيين، الذي يعمل كمنبه يُساعد على زيادةِ حركةِ الأمعاء وتَسريعها، وبالتّالي تَعمل على تلينِ البطن، والحدِ من الإمساك، ولكن قد تُتسبب بعض الآثار الجانبية لمن يُعانون من حساسيةٍ تجاه الكافيين.

الزنجبيل

يمكن استخدام جذور الزنجبيل للمساعدةِ على تلين البطن، حيثُ تُساهم في تقليلِ تَهيّجِ الجّهاز الهضميّ، وتعزيز عمليّة الهضم، إذ يُساعد شرب ما بين كوب واحد إلى كوبين من منقوعِالزنجبيلبشكلٍ يوميّ على تحسينِ حركةِ الأمعاء، وعلاجِ الإمساك.

عشبة القشرة المُقدسة

تُستخدم عشبة القشرة المُقدسة كملينٍ عشبيّ معروفٍ، حيث يَعمل على تَهيج القولون بشكلٍ معقولٍ لزيادةِ حركة الأمعاء، ومع ذلك يُنصح باستخدامها لمدّةٍ قصيرةٍ مع عدمِ الإفراطِ في الجرعاتِ المُستخدمة؛ لأنّ ذلك قد يُسبب مشاكلًا للكبدِ تتراوح مابين الفشل الخفيف إلى الفشل الحاد إذا ما تمّ تناولها لمدّةٍ طويلةٍ.

عشبة الدردار

وجد أنّ هذه العشبة تُساهم في تقليلِ خطرِ الإصابةِ بالإمساكِ عن طريقتلين البطن،وذلك لمساهمتها في تَحفيزِ أعصابِ الجّهاز الهضميّ على إفراز مادةٍ مخاطيّةٍ تُساعد على تَسليكِ الأمعاء ومعالجة الإمساك، لكن يُنصح بعدمِ تناول عشبة الدردار تزامنًا مع بعض أنواع الأدويةِ؛ ذلك لاحتوائها على مادةٍ لزجةٍ تُغلف الجّهاز الهضميّ، وبالتّالي قد تَمنع من إمتصاصِ الدواء.

"
شارك المقالة:
11 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

تعرف على طريقة الذهاب من شاطئ ناكي بيه إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من شارع الاستقلال إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من حديقة يلدز إلى شاطئ كيليوس
معلومات عن طريقة الذهاب من جواهر مول إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من تقسيم إلى شاطئ كيليوس
معلومات عن طريقة الذهاب من أورتاكوي إلى شاطئ كيليوس
معلومات عن طريقة الذهاب من مطار صبيحة إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من مجمع أك مركز إلى شاطئ كيليوس
معلومات عن طريقة الذهاب من متحف اسطنبول للفنون إلى شاطئ كيليوس
معلومات عن طريقة الذهاب من قصر بيلاربي إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من شاطئ جدا بوستان إلى شاطئ كيليوس
معلومات عن طريقة الذهاب من دولمة بهشة إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من حديقة إيمرجان إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من جزر الأميرات إلى شاطئ كيليوس
تعرف على طريقة الذهاب من ترامب تاورز إلى شاطئ كيليوس
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات التركية
youtubbe twitter linkden facebook