أعراض نقص المعادن في الجسم

الكاتب: رامي -
أعراض نقص المعادن في الجسم

أعراض نقص المعادن في الجسم

أعراض نقص الكالسيوم

يحدث نقص كالسيوم الدم (بالإنجليزية: Hypocalcemia) عندما تكون مستوياتالكالسيومفي الدم منخفضة، ويمكن أن يؤدي النقص على المدى الطويل إلى حدوث تغييرات في الأسنان، وإعتام عدسة العين، وحدوث تغييرات في الدماغ، وهشاشة العظام، ممّا يؤدي إلى انخفاضٍ في كثافة العظام، ويمكن أن تكون مضاعفات نقص كالسيوم الدم خطيرةً ومهددة للحياة، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص الكالسيوم في مراحله الأولى لا يسبب ظهور أيّة أعراض، إلّا أنّ زيادة سوء حالة النقص قد تؤدي إلى ظهور عدة أعراض، منها:

  • مشاكل في العضلات.
  • الإجهاد الشديد.
  • ضعف الأظافر، وهشاشتها، وتكسرها.
  • ترقق العظام وهشاشتها.
  • مشاكل في الأسنان.
  • الاكتئاب.

أعراض نقص الحديد

يُسبب نقصالحديدحالةً تُسمّى فقر الدم الناجم عن عوز الحديد (بالإنجليزية: Iron deficiency anemia)، وقد تكون أعراض فقر الدم في البداية خفيفةً ولا يلاحظها الشخص، إلّا أنّ سوء حالات فقر الدم تجعل الأعراض أوضح وأقوى، ونذكر من هذه الأعراض ما يأتي:

  • التعب الشديد.
  • الضعف العام.
  • شحوب البشرة.
  • الشعور بألمٍ في الصدر، وسرعة نبض القلب.
  • الصداع، والدوار.
  • برودة اليدين والقدمين.
  • ضعف الأظافر.
  • فقدان الشهية.
  • الشعور برغبةٍ في تناول مواد غير غذائية، كالثلج، أو النشاء، أو التراب.

أعراض نقص المغنيسيوم

قد يحدث نقصالمغنيسيومبسبب عدم تناول كمياتٍ كافيةٍ منه عن طريق الغذاء، كما أنّ مدمني الكحول في العادة يكونون أكثر عرضةً للإصابة بنقصه، وقد لا يلاحظ معظم الأشخاص إصابتهم بنقصٍ في المغنيسيوم، وقد يظلّ بعض الأشخاص مصابين به دون تشخيص لسنوات، وذلك لأنّ أعراضه لا تظهر إلّا حين تصبح مستوياته منخفضةً جداً، ومن الأعراض التي قد تظهر نتيجة نقص المغنيسيوم نذكر ما يأتي:

  • تشنج العضلات.
  • الإصابة بمشاكل عقلية.
  • هشاشة العظام.
  • الإجهاد وضعف العضلات.
  • ارتفاعضغط الدم.
  • الربو.
  • عدم انتظام نبض القلب.

شارك المقالة:
13 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

الجمهورية التركية
غرامات المرور في تركيا
معلومات عن مطار اسطنبول الثالث الجديد
مواقف باصات مطار اسطنبول الثالث المطار الجديد
معلومات عن التنقل بين السلطان أحمد و تقسيم في اسطنبول
معلومات عن مطار عدنان مندريس في ازمير İzmir Adnan Menderes Havalimanı
تعرف على طريقة الذهاب من السوق المسقوف إلى أكواريوم اسطنبول
تعرف على مركز Malatya Kongre ve Kültür Merkezi الثقافي في منطقة مركز Merkez بمالاطيا
تعرف على مركز الشباب MARDİN GENÇLİK MERKEZİ في منطقة آرتوكلو ARTUKLU
معلومات عن حديقة Mimar Sinan Parkı في منطقة يلديريم Yıldırım ببورصه
تعرف على مركز Çakır Hotel الثقافي في منطقة عثمان غازي Osmangazi ببورصة
معلومات عن مركز الشباب HAKKARİ YÜKSEKOVA GENÇLİK MERKEZİ في منطقة يوكسيكوفا YÜKSEKOVA بهكاري
كلمة ومترادفات باللغة التركية الجزء الاول rahat rahatsızlık
كلمة ومترادفات في اللغة التركية الجزء الثاني في حياتي ..
كلمة ومترادفات في اللغة التركية الجزء الثاني
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات التركية
youtubbe twitter linkden facebook